こんばんは！
れいかです🌷
今回は、
わたしのことについて
話したいと思います。
まずは、
簡単に自己紹介させて
いただきます🫧
わたしは現在30歳。
今は、
✔️ニキビ０の美肌に
✔️人の目が気にならなくなった
✔️理想の恋人と結婚
✔️ポジティブ思考
こんな感じで
人生が楽しくなってきています😌
ここだけ見ると、
・元もとの肌が
きれいなんじゃないの？
・何か特別なケアを
したのじゃない？
・遺伝子的に勝ち組なんでしょ。
と思うかもしれませんが
ニキビが
でき始めた当時は
肌改善の知識なんて
全然何も知らない。
よくいる女の子で
ごく普通の
凡人でした…。
何をしても治らず
何かのせいにしては逃げ
結局ニキビが増えていき
一人でへこみネガティブに😞
そんな日々を過ごしていました。
話は16年前まで遡ります。
当時14歳のわたしは
テニス部でいつも
部活に明け暮れていました。
高校では、
テニスから離れて勉強に専念。
正直そこまで日焼け止めを
毎日塗っていませんでした😰
日焼け止めも
塗らないくらいなので
当然メイクもしていない。
そして、
部活や勉強をしながら
恋愛も楽しみつつ
学生生活を過ごしていました🌻
そんな日々も終わり
大学へ入学🌸
この頃に
メイクを少しづつ覚えたのです。
そして、
友達に誘われ
テニスサークルへ入ったのです🎾
正直またテニスを
すると思っていませんでした(笑)
大学へは片道２時間半。
講義の後にサークルに参加し
ご飯を食べて帰るとなると
帰宅時間は終電ギリギリなんて
ことはしょっちゅう。
朝は、１限に出席したいから
始発に乗ってました(笑)
家出る時は
ほぼ真っ暗でしたね！
当時は若さゆえに
そこまで
大変じゃなかったんですよね。
睡眠時間や食べ物、
スキンケアは特に気にせず
好きなように生きてました。笑
メイクも落とさず寝るなんて
こともやっておりました…
ただ、
問題は肌荒れ😣
この頃に少しづつ
ニキビが出てき始めました。
友達や当時の彼氏に
「汚いと思われたくない…！」
「皮膚科に通えば
そのうち治るでしょ！」
そんな思いから
皮膚科に通うも、完治せず。
そんな状態で
大学生活が終わり、新卒で
某キャリアショップに就職。
「先輩に追いつくために
お仕事頑張る！」
と気合満々で社会人1年目を
スタートさせました💪🏻
しかし、当たり前ですが
最初は何もわからない。
「不具合直してくれないなら
このキャリアやめるから！」
「携帯料金払えないんだけど！」
なんて理不尽なクレームも
いっぱいありました🤮
さらに、お客様に説明する際に
必要な専門用語を
勉強しなきゃいけない。
しかも
片道１時間半以上
かけていたので
遅い時間に帰宅し
夜遅くまで勉強。
クレーム処理のストレスに
勉強で寝不足の日々。。
この「労働環境」が
自分を苦しめることに
なることも知らずに…😭
人と接することが
好きで始めた
キャリアショップの仕事。
ストレスと寝不足の
生活を続けた
その先には・・・
慣れない生活に
戸惑いながらも
やりがいを持ち
打ち込むことができました。
大学４年間を耐え抜いた
根性と体力があれば
仕事くらい余裕だろうと
思っていました✊🏻
ですが・・・
そんな甘い考えのわたしに
天罰が下ります。
社会人1年目の
クレーム処理など
慣れない仕事で
ストレスはMAX。
休みの日は疲れきって
ほとんど寝るだけ。
気づいたら、
元々あったニキビが
どんどん悪化…💥
変わらず皮膚科にも
通っていましたが
一時的に治っても
また繰り返すニキビに
なんかおかしいかも。
自分の肌に違和感を覚え始めた
のがちょうどこの頃です。
そして１か月後、
さらなる悲劇が・・・
あれは、
わたしが仕事休みで
晴れの日の朝8:00頃。
朝起きて
家族とすれ違った時、
「ねぇ、その顔
どうにかならないの？」
「きたなーい」
と言われてしまったのです。
家族だからこそ言えた
率直な言葉に
ショックを受けました。
ストレートに言われたことで
人からはそんな風に
見えているのかと痛感。
こんな顔のままだと
「ずっとこの肌のまま
生きていくのは嫌！」
そう思い、
本気でスキンケアに
取り組み始めました💨
しかし、
そう思ったのもつかの間。
皮膚科で処方された
抗生物質や塗り薬を続けるも
また繰り返すニキビ。
美容医療で
1回5000円もするような
ピーリングをしても
全然改善しない。
どうして再発してしまうのか。
さっぱりわからない。
「もう、どうしたらいいの…」
変わりたくても
変われない自分が悔しかった…
ネットにも頼りました。
『速攻でニキビが治る薬』
『ニキビを３日で治す方法』
こんな広告が
目に飛び込んできました👀
そうか！
ここに書いてあることを
やればいいんだ！💡
小さな希望を見つけた
わたしはその足で、
ドラックストアやネットで
すぐ商品を買い漁りました。
化粧水、ビタミンC、
ニキビに効く薬・・・
これだけあれば治るよね！
これで一安心〜😮💨✨
未来はついに
明るくなっていく！
ですが・・・
ここからがさらに
地獄の始まりでした😱
「ニキビに効く商品を
試せば治るだろう！」
そんな甘い考えで、
口コミでいいと言われている
商品を購入してみるも、
「なんか違う・・・」
スキンケア商品に
多額をつぎ込んだものの
肌に合わずむしろ
悪化する一方、、
『治らない・・・』
愕然としました🥲
『どういうこと？』
『なんで？意味が分からない』
心は折れかけて
立ち直れないほどに…😥
朝鏡を見るのも怖い
今でも忘れられない
あの気持ち。
心が折れかけて、もう無理…
そう諦めていた時です。
たまたま立ち寄ったお店で
ある商品が目に入ります💫
絶望だらけの未来に
憂鬱になっていた
その時。
化粧水との出会い。
わたしが見つけたのは
「グリセリンフリー化粧水」
でした！！
知識が乏しかったわたしは
衝撃を受けました😱
グリセリンは
誰の肌にでも合う成分だと
思っていたので💦
恥ずかしながら
美容の世界を
知らなすぎました。
この、グリセリンフリーが
わたしの肌質を
教えてくれ肌に平穏を
もたらしてくれました🫧
人生で初めての
「グリセリンフリー」。
この化粧水が
わたしの人生を変えていきます✨
さて、
スキンケアの成分を
変えることをしてみたものの
肝心のニキビは
そう簡単に治りません。
モヤモヤしながら
過ごしていると
また、立ち寄ったお店で
ある商品が目に入りました👀
それは、
「漢方」です。
今まで漢方といえば、
風邪を引いた時に
使用するもの程度にしか
理解していませんでした。
実は、
ニキビに効果のある漢方も
存在していたのです💡
正直な気持ち、
「漢方って効き目が遅いし
飲まないよりましか…」
「どうせこれもニキビ
治んないんだろうな」
という感じでしたが、
とりあえず継続
してみることに。
そして、
1ヶ月経った頃…
いつも通り朝起きて
顔を洗うのに鏡をみたら
信じられない光景が…！
「え、なんか
ニキビ減ってきてない？😳」
なんと、
ニキビは減っていました😲
普通の人が見たら、
ニキビ肌だと思う
肌状態ですが、
毎日鏡を見ている
自分だから分かりました。
明らかに落ち着いている！
詳しく調べていると、
漢方には、
体の内側からニキビが
できやすい原因を改善し、
ニキビを治していくのに
最適だったのです✨
さらに、
✔️実家でバランスの取れた食事
✔️休みの日は睡眠確保
✔️ストレス発散しようと意識
ニキビケアについて
勉強し3ヶ月実践しました📚
今まで何を試しても
改善せず諦めていた
わたしですが
正しい知識を学び、
実践することで、
自分でニキビを治せる
ノウハウを習得して
しまったのです✨
少しずつ意識して
やっていくことで、
ニキビは徐々に減り始め、
3カ後にニキビは
ほとんどなくなりました🫣
そしていつの間にか
ニキビは消え、
数年経った今でも
ニキビ０の美肌を
維持しています🌟
わたしはこれまでの経験を
通して、”基礎”さえわかれば
『誰でもニキビを
改善することができる！』
そう思ったのです💡
だから・・・
次はあなたが
変わる番です。
過去のわたしと同じように
ニキビを改善したいけど、
「どう治したらいいのか
分からない」
「やる気はあるのに
何を実践すればいいか迷う」
そんなあなたに向けて
この記事を書きました📝
そしてあなたが、
人生を自由に楽しめたら✨
こんな素晴らしいことは
ないとわたしは強く思うように
なったのです🌟
だから次は、あなたが
”肌づくりの基礎”を
知る番です。
大切なのは、
まずは小さな一歩から
踏み出してみることです✊
そうしないと始まりません。
つまづいたり、
落ち込むことも
きっとあるでしょう。
しかし、
挫折や失敗から学ぶことで、
最高の未来を掴み取る
ことができるのです✨
だからあなたには、
ここで一歩踏み出す
勇気をぜひ持ってほしい⭐️
人生は一度きり。
自分の人生は
自分で切り開く。
心配しないでください。
ここまでこの記事を
読んでくれた強い意志を
持ったあなたは、
ニキビ肌を脱却し、
ニキビ０の美肌になれます✨
今自分にできることを
実践してみてください😉
あと少し頑張って、
”肌づくりの基礎”を知れば、
あなたはもう前進
あるのみです！
時間は待ってくれません。
あなたが先に進まないと
いけないのです。
人生を楽しめるかは
あなた次第です！
ニキビ０の美肌を
達成させましょう！✨
明日の公式LINEでは、
”肌づくりの基礎”を
理解したら、
どんな生活が
できるようになるのか。
あなたにこれから待っている
輝く未来をお話していきます✨
そして、、、
肌革命を起こす
”特別プロジェクト”を
発表します！！！
詳細はまた後ほど。
楽しみにしていてくださいね🌷
では、今日も最後に
アウトプットをしていって
くださいっ！
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本日のワーク
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Q.ニキビを治したいと思った瞬間は？
今日も最後に簡単なワーク
をしていってください！
アウトプットの大切さは、
もうお分かりですね？
たったの３秒です！！！
本日のワークはこちら！
Q：ニキビを治したいと思った瞬間は？
（画像をタップして答える！）
👇👇
明日の公式LINEでは、
あなたが今感じている
悩みを整理して、
それを理解することで
これからどんなに素晴らしい
生活が待っているのか。
あなたの現実と
未来に向き合っていく
時間にしたいと思います。
絶対に見逃さないで
くださいね！
では、また明日の２０時に
お会いしましょう！
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